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Tag: corsa

  • La diciannovesima “Corri nei Borghi”: 8 tappe, il via sabato a Vertova

    La diciannovesima “Corri nei Borghi”: 8 tappe, il via sabato a Vertova

    Lo sport che anima i paesi della ValSeriana conosce la sua diciannovesima edizione valorizzando i centri vallari e la loro storia. Sabato, a Vertova, la prima delle otto tappe della “Corri nei Borghi”, presentata al Municipio del Comune di Cerete che chiuderà il cerchio della kermesse il prossimo 29 agosto. A fare gli onori di […]

  • Attività fisica, cervello e lockdown

    Attività fisica, cervello e lockdown

    Lo sai che l’esercizio fisico ha un impatto positivo anche sul tuo cervello? No, non si tratta di uscire a fare una passeggiata (anche questa non fa male però). L’allenamento regolare, specialmente “cardio” CAMBIA IN MEGLIO IL CERVELLO! La ricerca scientifica ci ha già ripetutamente dimostrato che il cervello è un organo molto plastico. Ogni […]