WALKING FOOTBALL: COS’E’ E COME NASCE – 12 uomini, un pallone e nessuna corsa: queste sono le principali caratteristiche che contraddistinguono lo sport del Walking Football. Questa idea trova la sua sbocciatura in Inghilterra nel 2011, quando il manager sportivo del Chesterfield United John Croot ha l’intuizione: e se si rendesse possibile far giocare a calcio anche per coloro che non hanno più l’età per praticarlo? In Italia arriva qualche anno dopo nel 2015, in Piemonte.
Le regole base sono semplici: niente corsa, con o senza palla e nessun tipo di contatto fisico. Esistono diverse categorie: si parte dalla over 40 fino ad arrivare quella degli over 67. Il Walking Football presenta categorie maschili, femminili e anche miste.
LA SUA ESPANSIONE – Se durante i suoi primi anni di vita ha trovato difficoltà nel diffondersi, di recente, grazie ad un enorme lavoro di scouting, le società della realtà del Walking Football sono state supportate sempre più dai partner di grandi squadre come Arsenal, Lazio, Milan e via scorrendo. Qualche anno fa l’Italia contava all’incirca 150 iscritti, ora ne conta ben 750 con una cinquantina di squadre all’attivo.
I BENEFICI DELLO SPORT – Oltre a riportare la passione e il divertimento nelle persone che non hanno più la chance di riprovare nuovamente certe sensazioni causa età, il Walking Football, grazie alla ricerca di diversi professionisti nel campo medico, può affermare di apportare diversi tipi di benifici, da quelli mentali a quelli fisici: un esercizio fisico di quel tipo porta relax e migliora l’umore dei praticanti, senza contare che aiuta la tutela delle articolazioni e dei muscoli grazie al mancato contatto fisico, cancellando il rischio di traumi muscolari. Allo stesso tempo, l’attività motoria svolta supporta il benessere fisico, mantenendo il corpo in forma e in salute
LA REALTA’ BERGAMASCA – Il Walking Football oramai è diffuso in tutto il nostro paese ed è arrivato anche qui a Bergamo: Il F.O.C.S Walking Football è un club che nasce nel 2025 con l’intento di promuovere il movimento e il benessere fisico e mentale, grazie ad uno stile di vita attivo. I rappresentati principali sono Ivan Conti (Direttore Generale e Mister) e Giuliano Asperti (Direttore Sportivo). La squadra bergamasca ha recentemente fatto il suo esordio al quadrangolare del 7 marzo a Novarello Villaggio Azzurro, a Novara, dove si sono piazzati al secondo posto. Inoltre, i ragazzi del club sono anche associati al Milan Accademy.
Il Walking Football è una bella iniziativa che porta sensazioni positive in tutti coloro che vedono nell’età un ostacolo. Grazie all’asfissiante lavoro, questo progetto si è allargato in modo tale da poter far beneficio su più persone possibili, beneficio che non si ferma al mero divertimento, ma passa anche per la salute fisica e mentale.
Un ringraziamento speciale da parte della redazione di Bergamo&News va ai due rappresentati della scoietà del F.O.c.S Walking Football, i quali hanno dato la loro disponibilità per portarci la loro testimonianza su questo bell’idea.
Samuele De Marco