I consigli della dottoressa Mossali: “La partita si gioca tra campo e recupero”
Settembre è il mese in cui la stagione entra nel vivo. I carichi di lavoro non si costruiscono più: si mantengono, si gestiscono, si adattano. E se agosto era il mese delle fondamenta, settembre è quello dell’equilibrio. Perché il corpo, ora, deve cominciare a reggere. Non solo le partite, ma anche le trasferte, le tensioni, […]